Leefstijl

Een gezonde leefstijl is erg belangrijk om u fit en vitaal te voelen. Maar ook om de kans op bijvoorbeeld reumatische ontstekingsziektes te verkleinen is een gezonde leefstijl belangrijk. 

Bij patiënten met jicht, reumatoïde artritis en systemische lupus erythematosus verkleint een gezonde leefstijl ook de kans op hart- en vaatziektes.

Leefstijlveranderingen met een groot positief effect, zijn o.a.:

• stoppen met roken
• regelmatig bewegen en sporten
• een gezond gewicht
• gezonde voeding

Om de kans op hart- en vaatziektes te verkleinen, is het daarnaast belangrijk om regelmatig uw bloeddruk, bloedsuiker en cholesterol te laten controleren (bij de huisarts).