Patiënteninformatie
Eten, sporten en bewegen met CamAPS FX systeem
Wat is CamAPS?
CamAPS is een systeem dat uw bloedsuiker automatisch regelt.
Het systeem bestaat uit:
Hoe werkt de automatische stand?
In de automatische stand bepaalt het systeem zelf:
Wat moet u instellen in de app?
Uw diabetesverpleegkundige helpt u bij het instellen van:
Uw lichaamsgewicht
Dit is hoeveel insuline u per dag gebruikt. Bereken het gemiddelde van de laatste 5 dagen. U kunt een getal tussen 5 t/m 350 invullen.
Rekentool voor insuline (boluscalculator)
Dit is een hulpmiddel in de app. Deze rekent uit hoeveel insuline u nodig heeft bij het eten.
Uw diëtist of diabetesverpleegkundige helpt u met:
U heeft 2 mogelijkheden:
1 : Gram koolhydraten invullen (dit is het beste)
Reken uit hoeveel gram koolhydraten u eet en voer dit in.
2: Maaltijdgrootte kiezen
Kies de grootte van uw maaltijd:
Verschillende soorten maaltijden
Vette maaltijden (bijvoorbeeld pizza, pannenkoek of patat)
Deze maaltijden worden langzaam opgenomen. U heeft 3 mogelijkheden:
Boostfunctie (meer insuline)
Gebruik dit als u meer insuline nodig heeft.
Dit kan zijn bij bij:
Gebruik ease-off als u minder insuline nodig heeft tijdens sport.
Zo werkt het:
Voorbereiding
Als u binnen 2 uur na het eten gaat wandelen:
Voor intensieve of lange sport is ease-off misschien niet genoeg.
Bij een maaltijd binnen 2 uur voor de sport:
Belangrijk:
Lees hier meer informatie.
CamAPS is een systeem dat uw bloedsuiker automatisch regelt.
Het systeem bestaat uit:
- een sensor (Dexcom of FreeStyle Libre 3)
- een insulinepomp
- een app op uw telefoon
Hoe werkt de automatische stand?
In de automatische stand bepaalt het systeem zelf:
- hoeveel insuline u krijgt
- wanneer u insuline krijgt
Wat moet u instellen in de app?
Uw diabetesverpleegkundige helpt u bij het instellen van:
Uw lichaamsgewicht
- Vul uw huidige gewicht in
- Het systeem gebruikt dit om insuline te berekenen
Dit is hoeveel insuline u per dag gebruikt. Bereken het gemiddelde van de laatste 5 dagen. U kunt een getal tussen 5 t/m 350 invullen.
Rekentool voor insuline (boluscalculator)
Dit is een hulpmiddel in de app. Deze rekent uit hoeveel insuline u nodig heeft bij het eten.
Uw diëtist of diabetesverpleegkundige helpt u met:
- Minimale glucosewaarde
- Maximale bolus
- Uw streefwaarde voor glucose
- Correctiefactor
- Hoeveel insuline u nodig hebt per gram koolhydraten
- Hoe lang insuline werkt
U heeft 2 mogelijkheden:
1 : Gram koolhydraten invullen (dit is het beste)
Reken uit hoeveel gram koolhydraten u eet en voer dit in.
2: Maaltijdgrootte kiezen
Kies de grootte van uw maaltijd:
- Klein = 15 gram koolhydraten
- Middel = 40 gram koolhydraten
- Groot = 70 gram koolhydraten
- Zeer groot = 140 gram koolhydraten
Verschillende soorten maaltijden
Vette maaltijden (bijvoorbeeld pizza, pannenkoek of patat)
Deze maaltijden worden langzaam opgenomen. U heeft 3 mogelijkheden:
- Gebruik de functie 'langzaam opgenomen koolhydraten'
- Geef 50-75% van de koolhydraten normaal via de boluscalculator
- Voer 25-50% in als 'langzaam opgenomen koolhydraten'
- Het systeem geeft dan 3 tot 4 uur lang extra insuline als dat nodig is
- Voer minder koolhydraten in
- Voer maar 50-75% van de echte hoeveelheid koolhydraten in
- Geef achteraf een boost
- Stel een starttijd en tijdsduur in (30 minuten tot 4 uur)
- Bijvoorbeeld een stuk fruit, een liga, 1 boterham met hartig beleg, 2 crackers/ beschuiten met hartig beleg.
- Voer de koolhydraten in via 'maaltijd toevoegen'
- Het systeem weet dan dat u koolhydraten hebt gegeten
- Het geeft alleen insuline als dat nodig is
- De standaard streefwaarde is 5,8 mmol/l
- U kunt dit aanpassen tussen 4,4 en 11 mmol/l
- U kunt verschillende tijdsblokken instellen
- Neem 10 gram snelle koolhydraten, bijvoorbeeld druivensuiker of sap
- Voer deze koolhydraten in via 'maaltijd toevoegen'
Boostfunctie (meer insuline)
Gebruik dit als u meer insuline nodig heeft.
Dit kan zijn bij bij:
- weinig beweging
- meer eten dan normaal
- stress
- ziekte
- Als u uw bolus te laat of vergeten bent
- U stelt de tijdsduur in (0 tot 12 uur)
- U kiest wanneer boost moet starten
- Het systeem geeft ongeveer 35% meer insuline
Gebruik ease-off als u minder insuline nodig heeft tijdens sport.
Zo werkt het:
- Uw streefwaarde wordt 2,5 mmol/l hoger
- Het systeem geeft minder insuline
- U stelt de tijdsduur in (0 tot 24 uur)
- U kiest wanneer ease-off moet starten
Voorbereiding
- Zet ease-off aan 60-90 minuten voor het wandelen
- Laat ease-off tot 1-2 uur na het wandelen aanstaan
- Ga bij voorkeur niet direct na het eten wandelen
Als u binnen 2 uur na het eten gaat wandelen:
- Voer maar 50-75% van de koolhydraten in bij uw maaltijd
- Neem 15-20 gram koolhydraten
- Voer deze in via 'maaltijd toevoegen'
Voor intensieve of lange sport is ease-off misschien niet genoeg.
Bij een maaltijd binnen 2 uur voor de sport:
- Voer maar 50-75% van de koolhydraten in
- Let op: veel koolhydraten vlak voor sport kan hypo's (lage bloedsuiker) veroorzaken
- Neem 15-20 gram koolhydraten
- Voer deze in via 'maaltijd toevoegen'
- Of voer de koolhydraten in de boluscalculator in, maar geef de bolus niet
- Bij je eerste maaltijd na de sport: voer maar 50-75% van de koolhydraten in
- Soms moet u uit de auto mode
- Gebruik dan 50% minder basale insuline
- Start daarna weer met auto mode en ease-off voor 2 uur
Belangrijk:
- Gebruik geen extra koolhydraten bij alcohol
- Dit kan een hypo (lage bloedsuiker) in de nacht veroorzaken
- Verhoog uw streefwaarde voor de nacht
- Of gebruik ease-off tijdens de nacht
Lees hier meer informatie.