Beweegplein voor patiënten; voor een actief herstel

Begin februari 2020 is het Beweegplein geopend. Daar kunnen patiënten in beweging blijven door oefeningen te doen tijdens hun ziekenhuisopname. Zo zijn patiënten sneller op de been en kunnen ze fitter naar huis. Het Beweegplein met diverse oefenapparaten is gefinancierd door Stichting Vrienden van het SKB en is in nauwe samenwerking met de werkgroep Voeding en Beweging tot stand gekomen.

“Uit verschillende onderzoeken blijkt steeds weer dat patiënten snel spierkracht en uithoudingsvermogen verliezen”, vertelt Ellie Halink, tot en met maart dit jaar manager Para- en perimedische  diensten. “Dat zorgt ervoor dat mensen verzwakken. Bewegen na een operatie of tijdens een ziekenhuisopname helpt patiënten om sneller te herstellen. Als ziekenhuis hebben we deze conclusie ter harte genomen. Er werd een werkgroep ‘Voeding en Beweging’ gevormd door een orthopeed, een diëtist, fysiotherapeuten en verpleegkundigen vanuit alle afdelingen.”

Risico op complicaties

Een ziekenhuiskamer was jarenlang ingericht met het bed als centraal middelpunt. “Patiënten trokken hun pyjama aan, zetten de sloffen onder het bed, er hing een televisie boven het bed om de mensen al rustend de nodige afleiding te bieden”, vertelt Ellie. Juist dat uitrusten zorgt ervoor dat spierkracht- en massa snel afnemen. De cijfers spreken voor zich; een week bedrust kan een  pierafname van 5 procent betekenen en zes weken bedrust zelfs 40 procent. Bovendien heeft niet bewegen ook invloed op andere systemen in het lichaam, zoals een slechtere bloedcirculatie, kans op urineweginfecties, darmverstopping, longontsteking, huidirritatie en doorligwonden. “Vooral kwetsbare ouderen hebben veel meer risico op deze complicaties, zeker in combinatie met andere aandoeningen zoals reuma of diabetes.”

In beweging blijven

“Vanuit de werkgroep ontwikkelden we de laatste jaren diverse initiatieven. We maakten beweegkaarten, gaven tips op het gebied van voeding en zo ontstond ook het idee van het Beweegplein”, aldus fysiotherapeut Werner Eijsink namens de werkgroep Voeding en Beweging’. “Met het Beweegplein stimuleren we patiënten om in beweging te blijven. Enerzijds om de conditie te behouden en anderzijds om na een operatie of opname het herstel te verbeteren en aan te sterken voordat men weer naar huis gaat. We zijn trots op het Beweegplein waarbij patiënten tijdens de opname gebruik kunnen maken van speciale apparatuur om aan beweging te doen.”

Levensechte oefenauto

Het Beweegplein bestaat uit apparaten waarmee patiënten oefeningen kunnen doen. Er is een armfiets om staand armbewegingen te doen, fietsbewegingen vanuit een stoel, een hellingbaan waarmee je aan de ene kant een helling en aan de andere kant een trap op en af kunt gaan. En er is een hometrainer waarmee de patiënt interactieve fietstochten kan maken door natuurgebieden en tal van steden. Ook dichtbij huis, door Winterswijk en andere plaatsen in de omgeving en verder weg. Een eyecatcher is de speciale oefenauto. Ellie: “Dankzij de oefenauto kunnen patiënten voordat ze naar huis gaan het in- en uitstappen en het verstellen van de autostoel oefenen. Dat is voor veel mensen spannend, weten we uit ervaring. Oefenen in zo’n levensecht object. Hoe functioneel is dat!”