Achillespeesklachten
De achillespees is kwetsbaar. Vooral bij sporters is er een kans op een blessure: een scheur in de pees of een ontsteking.
Meer over achillespeesklachten
De achillespees is de grootste pees van het menselijk lichaam. De pees verbindt de kuitspieren met het hielbeen.
Wanneer de kracht op de achillespees te groot is, kan een kleine of grote scheur ontstaan. Dit gebeurt bijvoorbeeld bij een onverwachte beweging.
Een ontsteking van de achillespees kan op veel manieren ontstaan. Meestal is er sprake van een langer durende of steeds herhaalde overbelasting van de pees. Hij raakt geïrriteerd en dit leidt tot een ontsteking.
Mogelijke oorzaken zijn:
te snel de trainingsomvang en/of snelheid opvoeren; traplopen of een heuvel oprennen tijdens een training
een plotselinge samentrekking van de kuitspieren, bijvoorbeeld tijdens een laatste, snelle sprint
te stijve kuitspieren waardoor de achillespees altijd strakgespannen is.
De scheuring geeft acuut pijn. Alleen al de pijn maakt lopen vrijwel onmogelijk. Is de pees geheel doorgescheurd, dan is lopen moeilijk of onmogelijk doordat de kuitspieren hun werk niet goed meer kunnen doen. Bij een kleinere scheuring zijn de klachten gelijk aan die bij een peesontsteking.